আঁশজাতীয় খাবার কোনগুলো ?

সুস্থতার জন্য ফাইবার বা আঁশ খুবই জরুরি। এটি যেমন কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে সাহায্য করে, তেমনি হজমের সমস্যা থেকেও দূরে রাখে এটি। কোলন...

সুন্দর ত্বক পাওয়ার সহজ উপায়

সুন্দর, ঝকঝকে ও লাবণ্যময়ী ত্বক কে না চায়। সুন্দর ত্বক স্বাস্থ্যের ওপরে প্রভাব ফেলে। আর ত্বক ভালো থাকলে মনও ভালো থাকে। সুস্থ...

ডিসেম্বরের মধ্যে দেশে টিকার জোগান ছাড়িয়ে যাবে ২০ কোটি ডোজ

গত মাসে করোনায় আক্রান্ত ও মৃত্যুর সংখ্যা ঊর্ধ্বমুখী হওয়ার পর থেকেই টিকা নেওয়ার আগ্রহ বেড়ে যায় মানুষের মধ্যে। একই মাসে টিকা আসার...

স্মার্টফোনের অতিরিক্ত ব্যবহারে হতে পারে যেসব রোগ!

স্মার্ট ফোন প্রায় প্রত্যেকেরই এখন ২৪ ঘণ্টার সঙ্গী। করোনাকালে মোবাইলে চলছে পড়াশোনা, মোবাইলে চলছে অফিস। এতে করে মস্তিষ্কের উপর চাপ বেড়েই চলেছে।...

চোখের পাতা কেঁপে ওঠা সেসব রোগের লক্ষণ

অনলাইন ডেস্ক ॥ হঠাৎ করে চোখের পাতা লাফিয়ে ওঠে। অনেকেই বলে থাকেন, নিশ্চয়ই অসুস্থতা বাড়বে বা বিপদ আসতে...

অতিরিক্ত আম খাওয়ার ক্ষতিকর দিক

স্বাদে গুণে অতুলনীয় আম। খেতে যেমন ভালো তেমনি এর পুষ্টিগুণও অনেক বেশি। গরমকাল এলেই বাঙালির মধ্যে আম খাওয়ার ধূম পরে যায়। প্রতিবেলা...
সুস্থ থাকতে হলে প্রতিদিন সকালে ঘুম থেকে উঠে মানতে হবে কিছু নিয়ম

সকালের ঘুম জীবনের বরকত নষ্ট করে

ঘুম মহান আল্লাহর এক বিশেষ নিয়ামত। ঘুম ছাড়া কোনো মানুষের পক্ষে বেঁচে থাকা সম্ভব নয়। খাদ্য ও ঘুম একে অন্যের পরিপূরক। ঘুম...

দেশে সিনোভ্যাকের টিকা ব্যবহারের অনুমোদন, পরিবেশক ইনসেপ্টা

করোনাভাইরাস প্রতিরোধে চীনের সিনোভ্যাক লাইফ সায়েন্সেস লিমিটেডের তৈরি করা টিকা জরুরি ব্যবহারের অনুমোদন দিয়েছে ওষুধ প্রশাসন অধিদপ্তর। দেশে এ টিকার পরিবেশক হিসেবে...
হাতিরপুল ফিকামলি সেন্টারে শুভ উদ্বোধন হলো ডা. রাহুল এর চেম্বার

হাতিরপুল ফিকামলি সেন্টারে শুভ উদ্বোধন হলো ডা. রাহুল এর চেম্বার

মাসুদ রানা: সিলেট জেলার কৃতি সন্তান, সিলেট জেলার গর্ব একজন সাদা মনের মানবিক মানুষ ডা. আবু কামরান...

ভয়ের কিছু নেই, ব্ল্যাক ফাঙ্গাস নিয়ে স্বাস্থ্যমন্ত্রী

স্বাস্থ্যমন্ত্রী জাহিদ মালেক বলেছেন, বাংলাদেশেও ব্ল্যাক ফাঙ্গাসে আক্রান্ত এক-দুই জন রোগী পাওয়া গেছে বলে জানতে পারলাম। আমাদের আগে থেকে সাবধান হতে হবে।...