ডিভাইসনির্ভরতার ক্ষতি এড়াতে যা করতে পারেন
সেলফোন, ট্যাবলেট, ল্যাপটপ বা পিসির মতো ডিভাইসের অতিরিক্ত ব্যবহার স্বাস্থ্যের জন্য বেশ ক্ষতিকর। পিসি বা ল্যাপটপে অনেকক্ষণ ধরে নিয়মিত কাজ করলে চোখের যে ধরনের...
হাড় ও পেশির জোর বাড়ায় ডিম
ডিমের পুষ্টির কথা কম-বেশি মোটামুটি সবারই জানা। খেতেও বেশ ভালোই লাগে। শরীরের প্রয়োজনীয় প্রোটিন ও ক্যালসিয়ামের ঘাটতি পূরণে এর তুলনা মেলা ভার।...
এক কোয়া রসুনেই ধরে রাখুন যৌবন
শুধু খাবার নয়, প্রাচীনকাল থেকেই রসুন ওষুধ হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। বিশ্বের প্রায় সবখানেই বিভিন্ন অসুখ থেকে নিরাময়ে রসুনকে ব্যবহার করা হয়।কিন্তু...
পাথরকুচি পাতার বিস্ময়কর ঔষধি গুনাগুন!
প্রাচীন কাল থেকে চিকিৎসার জন্য যেসব ঔষধি গাছ ব্যবহৃত হয়ে আসছে তার মধ্যে পাথরকুচি অন্যতম। এটি দেড় থেকে দুই ফুট উঁচু...
তেঁতুলের কত গুণ!
তেঁতুলের গুণ অনেক। এটি হজমশক্তি বাড়ায়। কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে। এতে আছে টার্টারিক অ্যাসিড, ম্যালিক অ্যাসিড ও পটাশিয়াম, যা কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে সহায়তা...
ঘুমের মধ্যে মৃত্যু হতে পারে যেসব কারণে
অনলাইন ডেস্ক
জন্ম নিলে মারা যেতেই হবে। এই বাস্তবতা থেকে বের হওয়ার কোনো সুযোগ নেই। নানাভাবে মানুষের...
সুন্দর ত্বক পাওয়ার সহজ উপায়
সুন্দর, ঝকঝকে ও লাবণ্যময়ী ত্বক কে না চায়। সুন্দর ত্বক স্বাস্থ্যের ওপরে প্রভাব ফেলে। আর ত্বক ভালো থাকলে মনও ভালো থাকে। সুস্থ...
” বিশুদ্ধ পানির অপর নাম জীবন”
মোহাম্মদ আলী আশরাফ উদ্দিন , সিনিয়র স্টাফ রিপোর্টার :
আমরা সবাই জানি পানির অপর নাম জীবন কিন্তু...
ব্যস্ত জীবনের ভরসা রেডি রুটি
সুমাইয়া আহমেদ খান আনিকা
ব্যস্ত জীবনে সময় বাঁচাতে হাঁসফাঁস করি সবাই। রান্নার পেছনেও ব্যয় হয় অনেকটা...
বজ্রপাত থেকে বাঁচতে বাংলাদেশ ফায়ার সার্ভিস ও সিভিল ডিফেন্স অধিদফতর ২০টি জরুরি নির্দেশনা দিয়েছে
বজ্রপাত থেকে বাঁচতে বাংলাদেশ ফায়ার সার্ভিস ও সিভিল ডিফেন্স অধিদফতর ২০টি জরুরি নির্দেশনা দিয়েছে।
নির্দেশনাগুলো হলো-
১. বজ্রপাতের ও ঝড়ের সময় বাড়ির ধাতব কল, সিঁড়ির ধাতব...