সোনা পাতার ভেষজগুণ
সোনা পাতা দেখতে অনেকটা মেহেদি পাতার মতো। শুকনা অবস্থায় হালকা হলুদ সোনালি বর্ণের হয়। এতে খনিজ, লবণ, ক্যালসিয়াম ও ফ্লাবিনয়েড নামে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট...
রোজ সকালে ১টা করে আমলকী খান, সুস্থ থাকুন সারা বছর
সারা বছর সুস্থ থাকার পাসওয়ার্ড হলো আমলকী। শুধু ফলই নয়, আমলকীর পাতাও ওষুধ হিসেবে ব্যবহার করা হয়। ভিটামিন 'সি'-তে ভরপুর আমলকী। পুষ্টিবিজ্ঞানীদের মতে,...
অ্যালার্জি থেকে বাঁচার ৬টি সহজ উপায়
শীতকাল আসলেই ধুলা বালির পরিমাণ বেড়ে যায়, মানুষ সহজেই অ্যালার্জিতে আক্রান্ত হয়। তবে কিছু নিয়ম কানুন মেনে চললে অ্যালার্জির হাত থেকে মুক্তি...
পালং শাকের যত গুণ
শীতকালে বাজারে গেলেই চোখে পড়ে পালং শাক। কিন্তু এই পালং শাকের গুণাগুণ এক কথায় বলে শেষ করা যাবে না। এক কাপ পালং...
ওষুধ ছাড়াই সামলে নিন সর্দি-জ্বর
ঋতু পরিবর্তনের এই সময়টা আমাদের শরীরের জন্য ক্ষতির কারণ হয়ে দাঁড়ায়। খুসখুসে কাশি, সর্দি,বুকে কফ জমা লেগেই থাকে। ডাক্তারের কাছে গেলেই কড়া...
আমলকি খাবেন যে কারণে
আমলকি। ভেষজ গুণে অনন্য একটি ফল। এর ফল ও পাতা দুটিই ওষুধরূপে ব্যবহার করা হয়। বিভিন্ন অসুখ সারানো ছাড়াও আমলকি রোগ প্রতিরোধ...
নাক দিয়েই মস্তিষ্কে যাচ্ছে করোনা
শুধু শ্বাসনালি ও ফুসফুস নয়, মস্তিষ্কেও আঘাত হানছে নভেল করোনাভাইরাস। আক্রমণ করছে মানুষের কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রকে। আর তার ফল হিসেবেই হারিয়ে যাচ্ছে স্বাদ...
কিভাবে পরিষ্কার করবেন মাস্ক? কতদিন পর পরিবর্তন করা ভালো?
করোনা সংক্রমণ দিন দিন বাড়ছে। লকডাউন পার হয়ে এরইমধ্যে কাজ শুরু হয়ে হয়েছে। সকলে অফিস বা কাজের উদ্দেশ্যে সবাই বাড়ি থেকে বের...
মিষ্টি আলুর যত গুনাগুন
সুস্থ থাকতে সকলেই খাদ্য তালিকা ছোট করতে চান। ডায়েটে কার্বোহাইড্রেটের পরিমাণ কমিয়ে প্রোটিনের পরিমাণ বাড়িয়ে দেন। কিন্তু এই ডায়েট কি আদৌ বিজ্ঞানসম্মত? দীর্ঘদিন ধরে...
১৯তম রক্তদান শেষ করলেন রক্তের বন্ধনের উপদেষ্টা মোঃ আব্দুল মুকিত মানি।
স্বপন আহমেদ: চুনারুঘাট প্রতিনিধি:
চুনারুঘাট উপজেলার আহাম্মদাবাদ ইউনিয়নের গাদিশাল হাজীবাড়ীর সন্তান উনি। উনি সামাজিক ভাবে স্বেচ্ছাসেবক কাজ...