লেখক এস আই বিকাশ
গলা ব্যথা হউক বা কাশি হউক বা সর্দি জ্বর হউক আপনি নিয়ে নিন এ পদ্ধতিতে চিকিৎসাঃ
(ডাবল নেগেটিভ না আসা পর্যন্ত) ।
১) লেবু, আদা, তেজপাতা, লং, এলাচি, দারুচিনি, একটি পাত্রে বিশুদ্ধ পানিতে ফুটাতে থাকুন ১৫ মিনিট। সাথে আস্তা লেবু ২টা।
২) ফুটন্ত অবস্থায় নিরাপদ দূরত্বে থেকে গরম বাষ্প নাক দিয়ে লম্বা টেনে মুখ দিয়ে বের করতে হবে কমপক্ষে ৫ মিনিট। এভাবে দৈনিক ৪ থেকে ৫ বার গ্রহন করুন।
৩) তারপর এই ফুটন্ত লেবু, আদা, তেজপাতা ইত্যাদির মিক্স গরম পানি চা’য়ের মতো করে ১ ঘন্টা পরপর পান করতে থাকুন।
৪) নাপা/নাপা এক্সটেন্ড জাতীয় ঔষধ খেতে পারেন(খুব বেশী জর কয়েক দিন যাবত অনুভূতি হলে)।
৫) ফুসফুসকে ভাল রাখার জন্য বাসায় বা বাসার বারান্দায় বসে মুক্ত বাতাসে শ্বাস প্রশ্বাসের ব্যয়াম করুন কমপক্ষে দৈনিক দু’বার। নাক দিয়ে লম্বা নিশ্বাস গ্রহন করুন যতোবেশী নিতে পারেন নিন তারপর যতোক্ষণ আটকিয়ে রাখতে পারেন রাখুন। তারপর মুখ দিয়ে আস্তে আস্তে দম ছাড়ুন। এভাবে ১০ বার করুন।
৬) আদা কেটে সামান্য লবন দিয়ে প্লেটে রাখুন। একটু পরপর মুখে দিন।
৭) গরম দুধ, গরম চা, কফি গ্রিন টি আধা ঘন্টা পর পর পান করুন। কোনভাবেই গলা শুষ্ক রাখা যাবেনা। (সি-ভিট,জিঙ্ক,B-complex জাতীয় ঔষধ )
8) যদি শরীরে কোন জায়গায় ব্যাথা ব্যাথা ভাব অনুভূতি হয় যেমন;মাথায়,বুকে(হৃদপি:),মাজায়,গলায়/গলা শুকিয়ে আসলে শুকনা কপড় পরিমান মত গরম করে ভাব দিলে তাৎক্ষণিকভাবে ফল পাওয়া যায়।
9) Menthol পরিমান মত গরম পানিতে দিয়ে উহার বাষ্প টা নাক ও মুখ দিয়ে নিতে হবে।আপনার ‘কী রোগ হলো’ আপনি বাঁচবেন কি বাঁচবেননা ভুলেও এসব ভাবনা মাথায় প্রশ্রয় দিবেন না।
মনে রাখবেন মনোবলই হচ্ছে আসল কথা। মনোবল হারালে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যায়, তাই মনোবল চাংগা রাখার জন্যে আপনার যা ভালো লাগে তাই করবেন।
উপরোক্ত পদ্ধত চিকিৎসা নিলে এটা পরীক্ষিত সত্য যে আপনার করোনা ভাইরাস/ কোভিড-১৯ পজিটিভটা নেগেটিভ হবে ইনশাআল্লাহ। আপনি সুস্থ হয়ে অবশ্যই এটি শেয়ার করে অন্যকে সুস্থ হতে সহযোগিতা করুন।
আল্লাহ আপনার আমার সবার সহায় হোন। আমিন।
শেয়ার করে বন্ধুদের জানিয়ে দিন। নিজ টাইমলাইনে
রেখে দিন। প্রয়োজনে কাজে লাগতে পারে।
